ブログをご覧いただきありがとうございます。sqtmaxです。 昨日、私が再び空気椅子の限界にチャレンジしました。 私は、スクワットだけではなく、 空気椅子でもたびたび自分の限界に挑んでいます。 また、私は壁ありの空気椅子はほとんどしたことがなく、 い…

ブログをご覧いただきありがとうございます。sqtmaxです。 昨日、私が再びスクワットの限界にチャレンジしましたので、 その結果を報告したいと思います。 前回の報告の際にも述べた通り、 以前チャレンジした中で、連続1800回以上行ったことがあるので、 ま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。sqtmaxです。 昨日、私が再びスクワットの限界にチャレンジしましたので、 その結果を報告したいと思います。 前回の報告の際にも述べた通り、 これまでに、最高で1800回連続で行ったことがあるので、 まずは2000…

ブログをご覧いただきありがとうございます。sqtmaxです。 昨日、私が空気椅子の限界にチャレンジしました。 私は、スクワットだけではなく、 空気椅子でも、時々自分の限界に挑んでいました。 また、私は壁ありの空気椅子はほとんどしたことがなく、 いつも…

ブログをご覧いただきありがとうございます。sqtmaxです。 昨日、私がスクワットの限界にチャレンジしたので、 これまでの経験とともに、綴っていきたいと思います。 前回の記事までは、 ダイエットなど、美しい体を手に入れるために頑張る女性たちに、 少し…