スクワット限界チャレンジ!

美しい体を手に入れたい女性を応援します!

2020-09-29から1日間の記事一覧

【動画紹介】あなたは最後まで続けられますか?その2 ~Bring Sally Up Squat Challenge~ ※2024.05.05リメイク

ブログをご覧いただきありがとうございます。Sqtmaxです。 今回は、YouTubeにあるスクワットチャレンジ動画を1つご紹介させていただきます。 あなたは最後まで続けられますか? (レベル:★★★☆☆)← 2024.05.03 改訂 スクワットチャレンジ動画の説明! Bring…

【動画紹介】クロスフィットトレーニングのご紹介&あなたは何回できますか? ※2023.12.12 リメイク済

ブログをご覧いただきありがとうございます。Sqtmaxです。 今回は、クロスフィットトレーニングについて簡単にご紹介した後で、 YouTubeにある動画を1つ紹介させていただきます。 クロスフィットトレーニングとは? アメリカを中心に海外で大ブーム! クロ…